著作者

アンデシュ・ハンセン／著　久山葉子／訳

メーカー名/出版社名

新潮社

出版年月

2022年7月

ISBNコード

978-4-10-610959-1
(4-10-610959-X)

頁数・縦

２５５Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／新潮新書

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

病気や飢餓などのリスクを克服し、人類はかつてないほど快適に生きられるようになった。だが、うつや不安障害は増加の一途……孤独にデジタル社会が拍車をかけて、現代人のメンタルは今や史上最悪と言っていい。なぜ、いまだに人は「不安」から逃れられないのか？　幸福感を感じるには？　精神科医である著者が最新研究から明らかにする心と脳の仕組み、強い味方にもなる「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」。

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